Arteràpia
Acompanyament a través de la creació artística
Arteràpia individual o en grup
Què és?
L’arteràpia és un tipus d’acompanyament que utilitza recursos plàstics, literàris, de moviment, en tot cas artístics, per a entrar en un procés creatiu que permeti expressar significats pròpis i si es vol dialogar sobre aquests.
L’arteràpia es basa en el procés creatiu com a eina per a promoure el benestar emocional i psicològic, posant èmfasi en el camí de creació més que en el resultat final. L’arteràpia permet una comunicació no verbal, facilitant l’expressió d’emocions i pensaments difícils de verbalitzar, amb un acompanyament atent i curós. La paraula pot venir al final, després de trobar significats a través de la creació o durant.
L’arteràpia vol aportar un espai i una relació que sosté l’autoconeixement, la gestió de les emocions, l’estrés tot ajudant a donar significat a les experiències expresades artísticament.
Quan pot anar bé l’arteràpia
Bloquejos comunicatius
Read More
Treball amb moviment corporal
Read More
Treball amb grup familiar o de suport
Read More
Autoconeixement
Read More
Expressió en moments difícils
Read More
Cerca d'alternatives
Read More
Com és una sessió d’Arteràpia?
El procés comença amb una proposta o tema inicial per part de l’arterapeuta, tot i que també es pot deixar espai a la iniciativa personal del/la participant. Es fan servir materials artístics variats, com pintura, argila, collage o dibuix, adaptant-los a les necessitats i preferències de cada persona.
Durant la sessió, l’arterapeuta acompanya sense jutjar, oferint reflexions i suport per ajudar a interpretar i donar significat a les creacions a la persona participant. Aquest procés no busca resultats estètics, sinó fomentar l’autoconeixement, el creixement emocional i la connexió amb un mateix en un marc terapèutic i creatiu.
Concertar cita
Demana cita
Proposa’m dates i hores que et poden anar bé
Primera sessió
Vine a la hora, no fa falta que portis materials. Tinc bata si creus que la necessites
Preguntes d’interès
He de portar materials?
Tots els materials estàn disponibles a la sala on quedarem. Potser alguna vegada hi ha una proposta de portar algun objecte especial per a elaborar una obra.
He de portar roba especial?
No fa falta, però tinc una bata si la necessites.
Podràs analitzar el significat ocult dels meus dibuixos?
El que ofereixo és una sessió en la que t’ajudo a que parlant del que has creat puguis compartir com ha estat el procés de creació i què significa per a tu el resultat. Puc fer-te preguntes que t’estimulin a sentir i pensar sobre el procés i el resultat, i com es connecta amb les teves vivències.
Contacta’m
Per a contactarme escriu al email
