Arte terapia
Acompañamiento a través de la creación artística
Arte terapia individual o en grupo
Qué es?
El arteterapia és un tipo de acompañamiento que utiliza recursos plásticos, literarios, de movimiento, en todo caso artísticos, que permiten entrar en un proceso creativo que permite expresar significados propios, de los cuales se puede dialogar al final.
La arteterapia se basa en el proceso creativo como herramienta para promover el bienestar emocional y psicológico, poniendo énfasis en el camino de creación más que en el resultado final. La arteterapia permite una comunicación no verbal, facilitando la expresión de emociones y pensamientos difíciles de verbalizar, con un acompañamiento atento y cuidadoso. La palabra puede venir al final, después de encontrar significados a través de la creación o durante para acompañar.
La arteterapia quiere aportar un espacio y una relación que sostiene el autoconocimiento, la gestión de las emociones, el estrés ayudando a dar significado a las experiencias expresadas artísticamente.
Cuando puede ir bien el Arteterapia
Bloqueos comunicativos
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Trabajo con el movimiento corporal
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Trabajo con grupo familiar o de apoyo
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Autoconocimiento
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Expresión en momentos dificiles
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Búsqueda de alternativas
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Com es una sesión de Arterapia?
El proceso comienza con una propuesta o tema inicial por parte del arteterapeuta, aunque también se puede dejar espacio a la iniciativa personal del/la participante. Se utilizan materiales artísticos variados, como pintura, arcilla, collage o dibujo, adaptándolos a las necesidades y preferencias de cada persona.
Durante la sesión, el arteterapeuta acompaña sin juzgar, ofreciendo reflexiones y apoyo para ayudar a interpretar y dar significado a las creaciones a la persona participante. Este proceso no busca resultados estéticos, sino fomentar el autoconocimiento, el crecimiento emocional y la conexión con uno mismo en un marco terapéutico y creativo.
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Ven a la hora, no hace falta que traigas materiales. Tengo bata si crees que la necesitas
Preguntas de interés
He de traer materiales?
Todos los materiales están disponibles en la sala en la que quedaremos. Quizás alguna vez haya una propuesta de llevar algún objeto especial para elaborar una obra.
¿He de traer ropa especial?
No hace falta, pero tengo bata si necesitas.
¿Podrás analizar el significado oculto de mis dibujos?
Lo que ofrezco es una sesión en la que te ayudo a que hablando de lo que has creado puedas compartir cómo ha sido el proceso de creación y qué significa para ti el resultado. Puedo hacerte preguntas que te estimulen a sentir y pensar sobre el proceso y el resultado, y cómo se conecta con tus vivencias.
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